Introdução
A creatina é um composto orgânico com a fórmula nominal (H2N) (HN) CN (CH3) CH2CO2H. Esta espécie existe em várias modificações (tautômeros) em solução. A creatina é encontrada em vertebrados onde facilita a reciclagem de trifosfato de adenosina (ATP), a moeda de energia da célula, principalmente nos músculos e tecido cerebral. A reciclagem é obtida através da conversão de difosfato de adenosina (ADP) de volta em ATP por meio da doação de grupos fosfato. A creatina também atua como um tampão.
Fonte: wikipedia
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